границы

Чтобы достичь истинного принятия, важно понимать, что самопринятие не связано с высокомерием или претензиями. Настоящая зрелость проявляется в способности осознавать…

Первый шаг к формированию здорового отношения к себе – это осознание своих границ. Понимание, что вы имеете право говорить «нет»,…