поддержка

Саморазвитие

Как работать с негативным внутренним диалогом

Чтобы избавиться от разрушительных мыслей, начните с практики принятия. Признайте свои эмоции и мысли без осуждения. Это не означает согласие…

Читать далее »
Саморазвитие

Как выстроить диалог с собой без осуждения

Для развития здорового общения с самим собой начните с регулярной рефлексии. Записывайте свои мысли и чувства, не поддаваясь критике. Освободите…

Читать далее »
Гайды и инструкции

Как восстановить доступ к криптокошельку без seed-фразы

Если у вас возникли проблемы с входом в ваш криптовалютный кошелек, первым шагом является проверка пароля. Убедитесь, что вы вводите…

Читать далее »
Саморазвитие

Как сформировать привычку внутреннего диалога на «ты можешь»

Формируйте свою реальность, обращаясь к себе с поддержкой. Начните каждое утро с фразы, которая наполняет вас уверенностью: «Я способен на…

Читать далее »
Саморазвитие

Как справляться с внутренней критикой экологично

Принятие своих эмоций – первый шаг к гармонии с самим собой. Важно осознать, что внутренние сомнения и критические замечания не…

Читать далее »
Гайды и инструкции

Что делать, если заблокировали аккаунт на криптобирже

Свяжитесь со службой поддержки. Первым шагом должно стать обращение в техподдержку платформы. Подготовьте все необходимые данные, чтобы ускорить процесс. Укажите…

Читать далее »
Вернуться к началу