вера

Первый шаг к укреплению уверенности – это принятие своих сомнений. Признайте, что они естественны и встречаются у каждого. Запишите свои…

Развивайте интуитивное восприятие. Практикуйте осознанность через медитацию или ведение дневника. Это поможет лучше понимать свои внутренние ощущения и принимать решения,…