Відключіть сповіщення на вашому телефоні. Це перший крок до контролю над своєю енергією. Постійні дзвінки, повідомлення та оновлення відволікають і…
Читати далі »навантаження
Визначте пріоритети. Зменшивши кількість зобов’язань, ви звільните енергію для важливих аспектів повсякденності. Простота в житті дозволяє зосередитися на дійсно значущих…
Читати далі »