тиша

Зосередьте свою увагу на сьогоденні. Відмовтесь від звички постійно аналізувати минуле чи мріяти про майбутнє. Дослідження показують, що регулярна практика…

Знайте, що тиша навколо вас може суттєво впливати на ваш енергетичний баланс. Створіть простір без зайвих звуків і подразників. Це…